恵比寿の歯医者「シロンデンタルオフィス」

毎日きちんと歯ブラシしていれば、歯はきれいになりますか？

歯の表面はきれいになりますが、歯と歯の間（隣接面）は十分にきれいになりません。

歯ブラシで届く範囲はどこまでですか？

頬側・舌側の歯の表面 咬合面 歯と歯の間の「入口部分」 までは届きますが、接触点の下までは届きません。

なぜ歯と歯の間は磨きにくいのですか？

歯は隣接面で点または面で接触しており、その下に歯間乳頭（歯ぐき）があるため、 ブラシの毛先が物理的に入り込めない構造になっています。

バス法やスクラビング法を使えば完璧ですか？

歯頸部の外縁のプラークは減らせますが、 接触点直下の隣接面プラークは除去できません。

毛先が硬い歯ブラシなら届きますか？

いいえ。 硬くしても毛先は滑るだけで、接触点の下には入れません。 むしろ歯や歯ぐきを傷つけるリスクが高まります。

歯ブラシだけでどれくらいプラークが取れますか？

研究では、 👉 隣接面プラークの除去率は約60〜70％程度 と報告されています。

残りの30〜40％はどうすればいいのですか？

👉 デンタルフロスや歯間ブラシなどの補助清掃用具が必須です。

虫歯ができやすい場所はどこですか？

歯と歯の接触点直下（隣接面） 歯頸部付近 は特に虫歯・歯周病の好発部位です。

なぜ隣接面は虫歯になりやすいのですか？

プラークが残りやすい 唾液の自浄作用が弱い 歯ブラシが届かない という条件がそろうためです。

隣接面の虫歯予防に最も重要な器具は？

👉 デンタルフロスです。 接触点の下を直接こすり落とせる唯一の方法です。

歯間ブラシはどこに使うものですか？

👉 歯と歯の隙間が広い部分 👉 歯肉退縮がある部分 👉 歯周病予防・管理に最適です。

フロスと歯間ブラシはどちらか一方でいいですか？

いいえ。 👉 フロス：接触点直下 👉 歯間ブラシ：歯肉縁下・広い隙間 役割が異なります。

歯間ブラシのサイズは適当でいいですか？

いけません。 大きすぎると歯や歯ぐきを傷つけ、小さすぎると清掃効果がありません。

歯ブラシだけで歯周病予防はできますか？

不十分です。 歯周病の原因菌は歯と歯の間・歯肉縁下に多く存在します。

歯ブラシでできる最大限の工夫は？

歯肉に対して45°に当てる 歯間の入口を意識して小刻みに動かす ※ただし完全除去は不可能です。

補助清掃具を使うとどんな変化がありますか？

虫歯・歯周病のリスク低下 歯ぐきの腫れ・出血が減る 口臭改善

フロスは毎日使う必要がありますか？

理想は毎日1回です。 少なくとも就寝前は必須です。

電動歯ブラシなら隣接面もきれいになりますか？

なりません。 電動でも構造的限界は同じです。

子どもや高齢者も補助清掃具は必要ですか？

はい。 特に 子ども：隣接面う蝕 高齢者：歯周病・根面う蝕 予防に重要です。

結局、完全な清掃とは何ですか？

👉 歯ブラシ＋フロス＋歯間ブラシ この組み合わせで、はじめて隣接面を含めた完全清掃が達成できます。

本当の予防ケアとは？

🙅 歯ブラシ単独では隣接面プラークは除去できない 🙅 接触点直下は物理的に不可能 👉 フロス（接触点下） 👉 歯間ブラシ（歯肉縁下・広い隙間） この2つをプラスして組み合わせてこそ、本当の予防ケアとなります。